女性のための深呼吸メソッド

楽しくワクワク〜と生きる！

人生って何でしょうか？

「今、満たされている」

ことから

始めることができると

人生は美しいなぁ

と

生きる達人たちとの出会いから

知ることができました。

その生きる達人から預かった

リレーのバトンを

あなたに渡します。

まず

「あなた」を一緒に紐解き

無理のない

ゆったりとした呼吸をし

生活全般のスキルアップをし

楽しく、明るく

人生を豊かに過ごす提案です。

健康のこと、家事のこと、

育児のこと、パートナーとの関係、

家族関係、仕事のこと、

起業のこと、

加齢について、介護についてを

一緒に考えていきます。

自分自身の良さ、美しさ、

しなやかさを知り

粋にイキイキ〜と生きる術を

知っていきます。

あなた自身が楽しく生きることで

その喜びは、呼吸と共に

あなたの周りに

伝播していきます。

「深呼吸メソッド」

体験してみてください。

90分　オンライン　または　対面

（横浜鶴ヶ峰教室・永田町教室）

参加費：13,500円

レッスンと

1回までのメールのやり取り

講師：齋藤 智子

＜Produced by SAITO .S.K＞